上海保姆告诉你为什么要让宝宝多练习翻身?

宝宝到了会抬头、翻身、爬的阶段一定要多锻炼宝宝这方面的能力,这对宝宝是有很多好处的,可以有效的避免宝宝感统失调,帮助宝宝身体成长发育。上海保姆建议爸爸妈妈们用下面的方法来帮助宝宝学会翻身、抬头、爬。下面就由上海保姆来给大家详细介绍一下吧。
 

一、让宝宝多练习抬头、翻身和爬的好处

 
1、提前帮助宝宝练习抬头、翻身和爬可以有效的避免感统失调,并有助激发孩子的动觉能力,比如4、5个月的孩子会翻身,身体的平衡技能会发展的更好,在运动中(包括跑、跳、踢球、打球、过平衡木)会表现的很好,比如又快又稳、身体协调、手眼及手脚配合好、平衡能力强等;对空间、平面位置的定位能力也强。
 
2、什么是感统失调?
 
感统失调就是感觉统合失调,是指外在的感觉刺激信号,无法在大脑神经系统进行有效的组合,从而使机体不能和谐的运动,久而久之形成各种障碍并最终影响身体健康的状态。
有数据显示,现代化都市家庭中有30%甚至更多的孩子有不同程度的感统失调问题。有调查显示,感统失调的儿童,90%以上不会爬行或者爬行时间很短。还有一些问题,包括肢体动作上的、情绪上的、性格上的,在孩子小的时候感觉不到,到小学以后就会慢慢表现出来。日常生活中有些孩子总是在某些地方与别的孩子不一样,这可能就是因为在婴幼儿期没有爬够、没有动够。所以,这就是为什么练习趴、翻身、学爬以及更多的肢体协调动作对孩子身体发育的如此的重要。
 
 

 

二、上海保姆建议爸爸妈妈们帮助宝宝学会翻身的方法

 
1、双脚交叉法
宝宝刚有一点翻身的动作时,很多都是上半身会翻下半身不动,就跟“小麻花”一样一样的,这时候,家长可以将宝宝双脚交叉,用一点点力气助宝宝成功翻身。不会自主翻身不要紧,这个方法主要是让宝宝感受翻身的过程,引导宝宝喜欢上翻身,并良好的训练。
2、玩具引诱法
家长可以拿着玩具,也可以用一个发声的玩具吸引宝宝的注意力,慢慢移动到宝宝的一侧进行诱导。宝宝为了得到玩具,就会努力尝试去翻身。当然,刚开始会频繁失败,但训练次数多了,自然会有所成果的!如果宝宝翻身成功,家长要将玩具给宝宝玩一会儿以此来激励宝宝,如此反复训练即可。
3、被子支撑法
家长可以利用被子、枕头、靠垫等物品,垫在宝宝背后,让宝宝的身体保持有点侧身的弧度,这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。但使用这个方法时,家长要片刻不能离开宝宝,以防意外窒息的事件发生。
4、亲子示范法
妈妈可以先躺在床上,做翻身的动作示范,然后引导宝宝和自己一起做。也可以让宝宝仰卧或者俯卧在妈妈身上,然后由妈妈慢慢地左右侧身,带动宝宝一起侧转,培养宝宝翻身的意识。但是务必要注意安全,动作要轻柔,不要用力过猛、翻转过快,以免误伤宝宝!
 
上海菲凡家政保姆提醒您:无论采取哪一种方法,家长都不可急于求成,尤其是刚开始训练时,时间不宜过长,次数不宜过多。要慢慢增加训练的次数和频率,一旦感觉到宝宝累了就要立即停止训练。
此外,较胖的宝宝学习翻身会比较困难,因为翻身需要用很大的力气才能成功,大部分胖宝宝会选择暂时放弃,所以家长更要去引导,在宝宝不会翻身时,多锻炼趴着抬头的动作。
 
以上就是上海保姆给大家介绍的为什么要让宝宝多练习翻身?希望今天的总结能帮到大家。有问题可以在网站下方留言咨询哦。
 
 

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