上海育婴师告诉你宝宝能吃饭了还用吃奶粉吗?

其实,过早的让宝宝吃“大人饭”是会对宝宝造成伤害的,吃饭只能管饱,喝奶粉才是管补充营养的正确选择。应该根据宝宝的年龄让宝宝每天摄入奶量,保证营养。上海育婴师建议让孩子喝奶粉到2周岁或3周岁。下面就由上海菲凡家政育婴师来给大家详细介绍一下宝宝能吃饭了还用吃奶粉吗?
 

一、过早的让宝宝吃“大人饭”会造成以下伤害

 
1、咀嚼能力弱,肠胃负担增加
婴幼儿吃饭时不懂得仔细咀嚼食物,因此没有经过分解过的食物,不仅会增加肠胃负担,还会造成宝宝出现消化不良的情况。再者,宝宝一旦遇到纤维粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜,那么就容易被食物噎住、呛住致使呕吐甚至是窒息!
 
2、摄入调味料过早,患病几率增加
在宝宝味觉发育时期,如果经常摄入重口味的食物,那么就容易影响宝宝今后的饮食偏好,养成只偏爱一种味道,日积月累之下,就容易增加宝宝成年后患高血压、肥胖症等疾病的几率。
 
3、影响钙吸收,造成宝宝发育迟缓
宝宝较早食用“成人饭”,摄入的盐超标不仅会增加宝宝患高血压的风险,还会影响宝宝钙吸收,造成宝宝发育迟缓。
 
4、奶量摄入不足
宝宝奶量摄入不足,会导致身体发育缓慢,甚至大脑的发育也会比较迟缓,身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少,导致他的胃口变小,从而宝宝会产生偏食、厌食等现象,造成营养不良。
 
 

 

二、宝宝每天摄入奶量多少才正确?

 
1~2月:奶量600~800毫升 。
 
3~6月:奶量800-900毫升左右 。
 
6~12月:奶量800~1000毫升,6个月后每天1~2次辅食,半固体食物如米糊、米粉、蛋黄泥,菜泥;7个月后可以开始吃肉松、肉泥;10个月后,每天2~3次辅食,可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条、瘦肉粒、鱼肉等。
 
12月-24月以上:奶量500毫升左右,1~2次零食,主食跟成人一样,但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度,注意蔬菜肉类搭配,零食应以奶和水果为主
 
24月~36月:奶量300毫升左右,每天3次主食,1~2次零食(奶、水果为主),主食跟成人一样,但应以清淡为主。
 
婴幼儿发育极快,对营养的需求也是非常大的。因此,奶粉虽仍有营养,但已满足不了宝宝的营养需求,长期只喂宝宝吃单纯母乳或奶粉,宝宝就容易缺乏各种维生素,甚至营养不良。所以,辅食也是必不可少的。
 
以上就是上海菲凡家政育婴师给大家介绍的宝宝能吃饭了还用吃奶粉吗?希望小编的总结能帮到大家。有问题可以在网站下方留言咨询哦。
 

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